PSICOLOGÍA DE LA AUTORREALIZACIÓNPsicología y Psicoterapia Unitiva para la Autorrealización
Intensivo Sábado 13 de Marzo de 2010 Intensivo Sábado 19 de Junio de 2010
TEMARIO: CURSO DE PSICOLOGÍA Y TERAPIA UNITIVA PARA LA AUTORREALIZACIÓN
¿Que es este curso? ¿Porqué hacer este curso? ¿Cómo hacer este curso? ¿Cuáles son las bases y pasos o grupos de trabajo del curso? Auto-real-ación Auto: Uno, individual, personal. El entendimiento y decisión personal. Real: Lo verdadero, experiencia-conciencia, lo real-relativo. La base de todo. La plenitud. Acción: El proceso por el cual posibilita vivir lo real, y la resultante o consecuencia de vivir lo real. (Dos aspectos: 1º hacia lo personal. 2º hacia lo real.) Auto: 1º Vivirse con la máxima de plenitud, independencia, espontaneidad, y veracidad posible. 2º Intuición de una verdad y plenitud superior. Intuición de una fuente creadora y eterna, Energía, lo desconocido. #La experimentación personal y el diluir los dogmas, creencias y normas ciegas, es la línea a seguir. El mejor consejo es no dar consejos, ya que la eficacia recae en aumentar la visión y tomar mi propia decisión.
¿Qué vivo? Complejos derivados de ideas erróneas negativas de uno mismo. Angustias. Hábitos. Problemas varios: Confusión (despiste, dudas). Angustia (ansiedad, nerviosismo, estrés). Tristeza (soledad, melancolía). Enfado (ira, seriedad, ataco o critico a los demás, veo a las personas como tontas, egoístas, violentas). Celos o envidia (los otros no se merecen lo que viven). Frustración (me equivoco mucho, no tengo suerte). Apatía (falta de voluntad, cansancio). No me siento querido. No me siento valorado. Me siento despreciado. Vivo tensión porque tengo enemigo-s (tengo problemas con alguna persona). Me siento culpable (soy malo, egoísta, tonto, débil, hipócrita, embustero). Miedo-s (fobias, obsesión, inseguridad). Tengo muchas obligaciones, Me gustaría vivir intensamente algo que no vivo (me gustaría tener, hacer o sentir algo, me gustaría cambiar a alguien. Me gustaría ser…).
Real: #Vivir lo real o verdadero es la prioridad del curso, el reconocimiento de la identidad esencial. Diferenciar entre: como soy, que soy, y quien soy yo realmente. Tres modos para lo real: El Yo (real) El mundo (real) Verdad superior, Energía superior, Amor superior etc.(real)
Acción: Acción personal: #Aumentar la sinceridad y el ver, así poder vivir más sensibilidad y comprensión para la expansión de la conciencia. Eliminando los desordenes emocionales, vivenciando el potencial de la vida: Inteligencia, Gozo y Voluntad. Poder trascender lo personal, Terapia Unitiva. Acción hacia lo real-verdad: Investigar contemplar-meditar lo real. Para ser lo real. Acción desde lo real: Todo está bien. Vivenciando siendo la presencia presente aquí ahora. Serenidad plena en aceptación de todo. Acción, general: Sinceridad y búsqueda de la verdad por encima de bienestares y malestares. 1º DEFINICIÓN DEL TITULO DEL CURSO Psicología. Psico-Terapia. Unitiva. Autorrealización. 2º VISIÓN GENERAL DE LA EXISTENCIA, CONSCIENCIA Y CONCIENCIA Definición. Leyes. Niveles. Evolución. El darse cuenta o la atención como conciencia. 3º POTENCIAL DE VIDA COMO VIRTUD EN ACTUALIZACIÓN Y DESARROLLO Forma o sustancia. Armonía o cohesión unitaria de la forma. Movimiento o vibración. Ver. Sentir. Actuar. Energía. Consciencia. Felicidad. 4º LA VIDA COMO FONDO O CONCIENCIA (atención) MANIFESTÁNDOSE EN EL NIÑO (cuerpo-mente) COMO TEMPERAMENTO CARACTERÍSTICO El fondo como virtud. Temperamento natural. Lo genético. El niño como potencial. 5º LA MENTE Foco de visión directa. Sentidos. Receptividad. Memoria. Interrelación y transformación de información. Asociar, relacionar y conceptuar. Discernir, discriminar, suponer, imaginar. 6º LA EDUCACIÓN. LA PROGRAMACIÓN. ANGUSTIAS E IDEAS BASES Visión general e integral de la educación. Modelos sociales. Bases de programación. 7º YO IDEA Desplazamiento del fondo hacia el programa psíquico. Complejo de inferioridad, el yo negativo. Error básico, el yo erróneo. 8º YO IDEAL Búsquedas de plenitud a través de la idea de mí. Reflejo del yo idea. Externo. Interno 9º RESUMEN: Existencia consciencia y conciencia. Potencial, actualización y desarrollo. Temperamento. La mente. Educación y programación. Yo idea. Yo ideal. 10º EL FONDO COMO EL DARSE CUENTA. El darse cuenta como centro de experiencia. Los campos. 11º DESPLAZAMIENTO DEL FONDO AL FILTRO PSÍQUICO. Modelos y yo idea. Demanda de estimulo y valoración. 12º LA ANGUSTIA BASE Y TIPOS. Falta de asimilación de dolor psíquico. Identidad. Impotencia. Abandono afectivo. 13º ANGUSTIA BASE ESTRUCTURAS. Orgulloso. Prepotente. Vanidoso. 14º ANGUSTIA BASE REACCIONES. Modélico. Reactivo. Marginado. 15º EL AMOR. Definición. Niveles. Compensaciones. Niveles de vanidad. 16º EL AMOR Y EL ODIO La Existencia como amor. El gran poder. Pasión, cariño y amistad. 17º RESUMEN: El darse cuenta como fondo e identidad “realidad” que se limita y confunde en el filtro psíquico. La angustia base, tipos estructuras y reacciones. El amor y sus niveles de experiencia. El poder del amor. 18º ALMACÉN DE ANGUSTIA. Acumulación y huida de la angustia. Diluir la angustia. 19º CONSCIENTE Y SUBCONSCIENTE O INCONSCIENTE Diferenciación. Inconsciente, subconsciente, consciente, supraconsciente. 20º SUBCONSCIENTE CONDICIONANTE E INCONDICIONANTE Bloques de subconsciente condicionante. Energía combativa. Experiencias dolorosas. Hábitos de placer. 21º RELACIÓN Y REPRESIÓN CONSCIENTE Y SUBCONSCIENTE El niño y el adulto. Impresión y expresión. Sueños. 22º LA FORMA, LA SOMBRA, EL SÍNTOMA Y LA SOMATIZACIÓN. La moral y los ideales. Falta de sinceridad. 23º EL EFECTO ESPEJO. Proyección negativa y positiva. Dificultad en la comprobación. 24º LA CULPABILIDAD RESPONSABILIDAD. Definición. El yo idea como responsable. La inseguridad. Las experiencias como aprendizaje y trascendencia. La simplicidad del aprendizaje. 25º RESUMEN: Almacén de angustia. Relación y concienciación consciente, subconsciente. El efecto espejo como descubrimiento. Culpabilidad y responsabilidad, generalidades. 26º YO EXPERIENCIA Definición. Desarrollo y degeneración. Condicionando. Incondicionado o directo. El yo, y el no yo como experiencia potencial. 27º PERSONALIDAD Diferenciación el personaje, la personalidad. Yo experiencia (el Temperamento). Hábitos y automatismos positivos. 28º PERSONAJE El psiquismo condicionante. Yo idea. Yo ideal. Estructura de la angustia. Reacción de la angustia. Bloques del subconsciente. 29º MOTIVACIONES, ESTIMULO Y ACTITUD GENERAL EN EL VIVIR El estimulo o actitud de vida general: Lo básico. El demostrar la valía personal. La satisfacción en la acción La ayuda a los demás como consecuencia de la satisfacción personal. La disolución del yo responsable. 30º LA RELACIÓN HUMANA: ARQUETIPOS. LO NEGATIVO, LO POSITIVO El personaje en funcionamiento. Las tres dependencias fundamentales. Los arquetipos padre, hijo y amigo. El descubrimiento, el gozo y la expansión de conciencia en la relación humana. 31º LA ESPONTANEIDAD CONDICIONADA Definición. La genuina espontaneidad. 32º PRELIMINARES A LA TERAPIA A) NORMAS DE APRENDIZAJE: Escuchar. Memorizar. Analizar. Discernir. Entender. Comprender. Integrar. B) INTELIGENCIA INTEGRAL: Aceptación o adaptabilidad. No conformidad o pasividad. Creatividad o expresividad. C) LA BANDERA O PAUTAS DE TRABAJO: Sinceridad. Paciencia. Constancia. Buen humor, no obsesión. Sentido común o escalade valores. D) MIRAR Y PENSAR: Procesar y transformar información, suponer, prejuzgar (prejuicio). Simplicidad en el ver o mirar, la atención tranquila. 33º RESUMEN GENERAL. DICCIONARIO DE DEFINICIONES. Título del curso. ¿Qué es la existencia y conciencia? Leyes de la existencia. Evolución. Potencial. Actualización y desarrollo. El potencial como virtud y defecto. El fondo y sus campos de experiencia. Las dos virtudes que surgen del fondo. ¿Qué es la mente y relación mente-cuerpo? Tres grupos que definen en que debería consistir la educación. La hipnosis del modelo social y la perdida de respeto al niño por ignorancia. ¿Cómo se programa la mente? Yo idea. Yo ideal. Desplazamiento del fondo a la estructura psíquica. Angustia base, tipos estructuras, aspectos y reacciones. Angustia retenida. El amor. Diferenciación inconsciente, subconsciente, consciente y supraconsciente. Bloques del subconsciente condicionante. Relación e impresión y expresión consciente y subconsciente. ¿Qué es la forma, la sombra, el síntoma y la somatización? El efecto espejo. ¿Qué es el yo experiencia y tipos? Diferenciación entre personalidad y personaje. Cinco motivaciones básicas del vivir. Los arquetipos padre, hijo y amigo. Los preliminares a la terapia. 34º PSICOTERAPIA UNITIVA 1. CENTRAMIENTO A/ RETIRÁNDONOS EN SOLEDAD: 1º CONTEO DE RESPIRACIÓN. ZONAS CORPORALES. FONDO O CAMPOS. YO COMO EL DARSE CUENTA O CENTRO DEL CAMPO 2º IR DIRECTO AL FONDO DE CADA CAMPO Y YO COMO CENTRO PRESENCIA DARSE CUENTA. LA ATENCIÓN TRANQUILA. 3º DIRECTO COMO CONCIENCIA PRESENCIA DARSE CUENTA B/ EN LA VIDA COTIDIANA: 1º EN SITUACIONES SIMPLES DEL VIVIR. VÍNCULOS CORRECTORES 2º EN SITUACIONES QUE REQUIERAN MAYOR CONCENTRACIÓN 3º EN TODO MOMENTO 2. ACTITUD POSITIVA REALISTA O DESARROLLO DEL YO EXPERIENCIA A/ AUMENTO DELIBERADO DEL POTENCIAL, EN SITUACIONES MUY SIMPLES. B/ ESCENIFICACIÓN DEL YO IDEAL, MANTENIENDO EL ESTADO VIVIDO. INTEGRACIÓN DEL NO YO. C/ AUMENTO PROGRESIVO DEL POTENCIAL EN TODO MOMENTO (MUY CONSCIENTE). DESARROLLO DEL POTENCIAL POR GUIÓN EXISTENCIAL, NO POR VANIDAD, PREPOTENCIA O ORGULLO. 3. DESCUBRIR AL PERSONAJE A/ RELLENAR CUESTIONARIOS DE PREGUNTAS E INVESTIGACIÓN EFECTO ESPEJO Y AMPLIACIÓN. A1/ RECONOCER LOS SÍNTOMAS PSÍQUICOS, PASAR LOS SÍNTOMAS A FORMAS Y SOMBRAS. A2/ REDACCIÓN DE LOS ASPECTOS MAS DESTACABLES DE MI VIDA. A3/ Descubrir la predominancia del yo idea, el yo o yoes ideales, las singularidades de la angustia base, los deseos y dolores no transcendidos, en qué situaciones reprimimos la energía combativa y expresiva de la vida, y qué hábitos de placer compensatorio detecto. Por escrito una exposición clara y concreta de todo lo dicho. La importancia radica en la máxima sinceridad. B/ IR VIENDO EL PERSONAJE COTIDIANAMENTE TOMANDO PLENA CONCIENCIA DE ÉL CON COMPRENSIÓN, CARIÑO, Y HUMOR. 4. REEDUCACIÓN A/ REEDUCACIÓN CONSCIENTE. ANÁLISIS DE LO QUE SOY ESENCIAL Y EXISTENCIALMENTE CON PREGUNTAS Y RESPUESTAS DE OPOSICIÓN Y DEFENSA. B/ 1º CONEXIÓN CON EL SUBCONSCIENTE O MENTE INFANTIL, REPETIR MUY ATENTO LO QUE SOY ESENCIAL Y EXISTENCIALMENTE, CON CARIÑO E INTERÉS. 2º ESCENIFICACIÓN MENTAL COMPLEMENTARIA. (CONSECUTIVO DEL 1º PUNTO). C/ REPETIR LA REEDUCACIÓN EN MOMENTOS DEL DIA PROPICIOS, SEMI-SUBCONSCIENTE. 5. LIBERACIÓN DEL SUBCONSCIENTE CONDICIONANTE A/ DAR SALIDA A LOS DESEOS Y ENERGÍA REPRIMIDA CON EL MÁXIMO DE SENTIDO COMÚN. SI ES POSIBLE EN LA VIDA COTIDIANA. MUY IMPORTANTE HACERLO MENTALMENTE AL PRINCIPIO. B/ CONEXIÓN CON EL FONDO (sentir-comprender) PARA DILUIR EXPERIENCIAS DOLOROSAS. SI ES POSIBLE DIRECTAMENTE. MUY IMPORTANTE RECORDARLO Y HACERLO MENTALMENTE. C/ CONCIENCIACIÓN DEL HABITO DE PLACER COMPENSATORIO A LA ANGUSTIA O SENSACIÓN DE VACÍO INTERIOR. PROGRESIVAMENTE VOLUNTAD Y DOMINIO. 34º Bis/ LAS DOS BASES FUNDAMENTALES DE LA TERAPIA. AMPLIACIÓN TRANSFORMADORA DE LA TERAPIA 1-Centramiento mantenido. Vivencia de la Realidad central. A/ Contemplación B/ Meditación C/ Oración D/ Concienciación por experimentación de Amor-Belleza, Luz-Inteligencia, El poder de la Realidad en la relatividad. 2-Reeducación total. Investigación de la Realidad. Del Yo Superior al Yo Real. A/ Lectura. B/ Yo superior en otra persona. C/ Preguntas claras en la mente concreta y respuestas parciales. D/ Diálogo desde la mente personal al Yo superior de otra persona. E/ Pregunta y respuesta personal. 35º CAMPOS SUPERIORES DE CONSCIENCIA O EXISTENCIA. LO SUPERIOR A/ COMPRENSIÓN Y EXPERIENCIA DE LO SUPERIOR. EL ESPACIO SU POSIBILIDAD Y INTERRELACIÓN. B/ EL PODER CREATIVO E ILIMITADO DE LO SUPERIOR. C/ INTERPRETACIONES ERRÓNEAS DE LAS EXPERIENCIAS DE LO SUPERIOR. D/ LA POSIBILIDAD O MÉTODO BASE DE CONTACTO CON LO SUPERIOR. E/ INTEGRACIÓN SUPERIOR E INFERIOR. YO EXPERIENCIA O ACTITUD POSITIVA INTEGRAD 36º RECONOCIMIENTO DE SER. LA ESPIRITUALIDAD. ÉL YO REAL A/ LA REALIDAD COMO BI-UNIDAD - VACIÓ Y PLENITUD. EXISTENCIA Y NO EXISTENCIA. - EL TIEMPO EN EL ESPACIO. EL ESPACIO COMO EXPERIENCIA. - IDENTIDAD (EL VER) Y POSIBILIDAD DE EXPERIENCIA. TEMPORAL Y ATEMPORAL - CONCIENCIA Y CONSCIENCIA. INSTANTE Y EXPERIENCIA. El SÍ MISMO. - LA REALIDAD ABSOLUTA. B/ VER LO QUE ES. MADURACIÓN. ILUSIÓN Y DESILUSIÓN - LA PROGRESIÓN EN EL VER. COMPRENSIÓN, INTUICIÓN Y VIVENCIACIÓN. - MENTALIZACIÓN O ASIMILACIÓN DE LO QUE ES VERDAD, EL YO REAL.. C/ CONSECUENCIAS DE VER Y SER LA VERDAD - VER Y SER SE UNEN. EL BUSCADOR ES LO BUSCADO - PAZ Y TRANQUILIDAD MENTAL. ACEPTAR LA CIRCUNSTANCIA CON INTEGRIDAD - VIVIR EL AQUÍ Y AHORA CON MAYOR REALISMO - PERCEPCIÓN Y VALORACIÓN CONTINUA DE PRESENCIA D/ EL CÓMO LLEGAR A VER Y SER LO QUE UNO ES - ÉL YO SUPERIOR EN LA MENTE CONCRETA - LOS TRES GRUPOS DE TRABAJO-EXPERIENCIA-PERCEPCIÓN PARA PODER CONSOLIDAR LA REALIZACIÓN: Lo psicológico. Lo meditativo o contemplativo. La pura investigación de Ser. - VER-INTERÉS-VOLUNTAD-PRACTICA-VER MAS www.antonioblay.com web A. Blay |